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·2026.08.08
제가 이제 부터 설명해 드릴께요.
어떻게 치료할 건지
사람이 할 수 있는 제일 고차원적인 것이 미래 예측입니다. 내가 살아가면서 점점 좋아질것 같네 라는 생각이 들면 아무것도 바뀐게 없어도 나는 행복해요.
또 아무것도 바뀐게 없는데 미래를 예측해보니 뭔가 안 좋은 일이 생길것 같으면 기분이 나쁘고 불안해요.
안 좋은 느낌에는 여러가지가 있는데 소득이 줄어든다거나, 누군가의 오해, 비난도 있지만 만성 소화불량도 똑같은 느낌의 신호로 작동합니다. 2~3일 소화가 안되는 것은 아무것도 아닌데, 이유도 모르는 소화불량이 1달 2달 이어진다면 소화기관의 불쾌한 느낌이 계속 전해진다면 안 좋은 일이 벌어질거 같습니다.
만성피로도 마찬가지 입니다. 계속 피곤해요. 피곤한데 잠을 못자요. 피곤함이 해결이 안되고 계속이어져요. 이런것들이 다 뭉쳐져서 불안감과 우울감이 됩니다.
나는 왜 우울한 사람이 아닌데
왜 우울하지?
다 묶이고 합쳐져요. 막연하게 스트레스라고 하는것 보다는 불쾌한 느낌 또는 유해감각의 집합이라고 이해하시는게 더 좋아요. 생각보다 매우 강력합니다. 불쾌한 감각의 상당부분은 소화기관이랑 이어져 있고 저는 이것을 가장 중요하게 봅니다. 뇌의 변화까지 가지 않은 우울감의 많은 부분은 소화기 문제를 풀어서 해결할수 있습니다.
정신과에서 하는 설문지에도 구역감, 메스꺼움, 토할 것 같은 느낌에 대한 질문이 많이 나옵니다. 기분 나쁘기로는 최고 입니다. 억울함과도 잘 연결되는 감각입니다.
근데 이걸 조금만 해결해줘도 신기하게 우울과 불안이 줄어드는 느낌이 들어요. 나쁜 느낌, 불쾌한 느낌이 줄어들면 좋은 기분이 들겠죠. 그리고 어느 날 문득 좋은 미래가 그려지면서 나는 하나도 달라지지 않았는데 완전 새로은 느낌이 찾아옵니다. 그냥 좋은 일이 생길거 같고 행복한 사람이 되는 겁니다.
돈도 마찬가지 인데 내가 돈이 많고 적은게 중요한게 아니라 조금씩 조금씩 점점 더 잘살게 되는게 행복한 거에요. 아무리 지금 돈이 많아도 조금씩 더 나빠질거 같은면 불행하고 가난한거죠.
유해감각을 제거해서
불쾌한 감각을 제거해서
당신의 불안과 우울을 치료해 보겠습니다.
같이 시작해 봅시다.
https://blog.naver.com/shmm2016/223026589361
주기성구토증, 어린이 구토아침에 일어나면 밥을 못먹고 음식을 먹으면 헛구역질을 합니다. 스트레스를 받으면 먹은 음식을 토해요. ...blog.naver.comhttps://blog.naver.com/shmm2016/222947522547
우울한 기분과 마법의 수정과밥을 못먹고 잠도 못자요 가슴이 갑갑하고 이유없이 불안해요 숨이 잘 안쉬어져요 울렁거리고 토할 것 같은...blog.naver.com본 사이트의 모든 콘텐츠는 저작권법에 의해 보호를 받는 저작물이므로 무단전제와 무단복제를 엄금합니다.
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